شما امروز احساس یک آتشفشان خاموش را دارید مخصوصا اگر فکر میکنید که بهتر است كه احساسات عميق تان را زیر خاکستر پنهان کنید. اما اگر میخواهید از عواقب یک انفجار در امان بمانید و از آن جلوگیری کنید راهی پیدا کنید که خود را بیان کنید به جای اینکه اشتباها این احساسات خود را انکار کنید. هر چه بیشتر شما آنها را سرکوب کنید فشار بیشتری روی شما وارد میکنند. آگاهانه آغاز کنید و بگذارید آنها مانند یک بخار کوچک از قلب تان بیرون بیایند. آشکار کردن خود کار راحتی نیست؛ اما این سفر درونی میتواند منجر به یک رابطه سالم و پایدار با خود و دیگران شود.
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
عضو شوید
عضویت سریع
آمار مطالب
آمار بازدید
